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ディズニークルーズ ツアー 内容 1

ディズニークルーズに行こうシリーズ!今回はディズニーマジック号について簡単にまとめてみたぞ。マジック号のスペックから始まり、マジック号にしか開設されていないお店やショーイベントなど、見所満載の1ページだ。また、プライベートアイランドやカリブ海などのツアーの情報も載せているので、チェックしてみてほしい!

スクワット 詳しい説明 2

美しい脚とお尻を目指す!スクワットはキングオブエクササイズと呼ばれ、基礎代謝の向上にとても期待が出来るトレーニング。また脚の引き締めとヒップアップにも効果があり、ダイエットやシェイプアップにも不可欠である一方、ジャンプ力やダッシュ力の向上にも効果的で、身体能力の基礎を作ってくれる。ダイエット/スポーツ競技には欠かせないスクワットを大解説!

ディズニークルーズ ツアー 3

ディズニークルーズシリーズ!ディズニーのプライベートアイランドであるディズニー・キャスタウェイケイで遊べる、ポートアドベンチャーというアクティビティの紹介!島全部がディズニーの管轄であり、美しい砂浜から、沖合で遊べる水上バイクやパラセーリング、船底がガラス張りでワクワク満天の遊覧船や、高級スパなどもりだくさん!

スクワット フォーム 説明 4

【筋トレフォームシリーズ】今回はスクワットのフォームを中心に解説をしていきます。バーベルを持つ前の姿勢、そしてしゃがみ方から立ち上がるまでを詳しく大解説!また、スクワットをやるにあたってどこを注意すればよいのかなどもたくさん記載しています。腰や背中を痛めずにやるにはどうしたらいいの?なども解説していきます。

ディズニークルーズ ツアー 5

今回はディズニークルーズラインで行くことが出来るバハマツアーについて詳しく書いていきます。ディズニーキャスタウェイケイを始め、世界有数の素晴らしい文化を持つ島や都市を巡る冒険へ出発しましょう。マイアミやポートカナベルなど夜でも巨大な都市の一方で、昔ながらの建造物などがあるガルベストンやナッソーなど見所満載です!

とりあえずここから!

ディズニークルーズ/デッキ上にある軽食屋!Daisy's De-Lites【デイジーのデライト】!

2022/9/20

Daisy's De-Lites ここは、マジック号とワンダー号のみに開店している、デッキの外にある軽食屋さん。 この投稿をInstagramで見る Disney Cruiser Mom | Barb(@disneycruisermom)がシェアした投稿 もちろん、デイジーがあるという

6隻目の新しいディズニークルーズ!ディズニートレジャー~Disney Treasure~

2022/9/15

2022年9月10日、日本時間で土曜日。 この日はD23 EXPOが開催された日だ。 この中の主要な発表の中で驚くべき発表があったのだ。 それがこのタイトルにもなっている、新しい6隻目のディズニークルーズ、【ディズニートレジャー】の発表だ。それがこのタイトルにもなっている、新しい6隻目のディズニークルーズ

ディズニーワンダー号で食べられるデッキ上のお店!【Pete's Boiler Bites!】

2022/9/4

このお店は、ディズニークルーズの中でも、ディズニーワンダー号のみに開設されているデッキ上のお店、【Pete's Boiler Bites/ピーターのボイラーズバイツ!】クラシカルなハンバーガーやタコス、ホットドッグなどを食べることが出来、朝、昼、晩といつでも頼むことも可能だ。

ディズニーマジック号に開設されている高級レストラン【Lumiere’s/ルミエール】

2022/9/4

前回、ディズニーワンダー号の高級レストラン/トリトンディズニードリーム号の高級レストラン/ロイヤルパレス そして今回は、ディズニークルーズの初号機であるディズニーマジック号に開設されている、【Lumiere’s/ルミエール】だ。 この投稿をInstagramで見る Viag

no image
ディズニードリーム号で行ける高級レストラン【Royal Palace/王宮】

2022/9/2

Royal Palace その名の通り、【王宮】というのにふさわしい高級な食事が出来るレストランだ。 ディズニーワンダー号の高級レストラン【Triton's】はこちら。 ディズニークルーズには、【Royal】と付く名前のレストランが多く、ファンタジー号のみで楽しめる【Royal Court】マジック号だけの【ラプン

トリトン ディズニーワンダー
ディズニーワンダー号だけにある高級レストラン【Triton’s/トリトン】!

2022/9/2

ここは、船の上の高級レストラン。 だけどこのレストランは、まるで深海でオープンしているような不思議な、とても魅力的な場所。 リトルマーメイドがモチーフとなっているここTriton’sでは、アリエルのパパである、偉大なる海の王、トリトンの名が冠されている。 (function(

膝 オステオパシー
ディズニーウィッシュ号の最新情報!~9~

2022/8/26

久しぶりのディズニークルーズの投稿!   溜め込んでいたものを一気に書 ...

ディズニーウィッシュ号 最新情報
ディズニークルーズ/ディズニーウィッシュ号の最新情報!~8~

2022/9/4

久しぶりの更新! でも毎日インスタや公式ページを見てるぜよ!笑 この投稿をInstagramで見る The Kingdom Insider(@thekingdominsider)がシェアした投稿 ここはディズニーウィッシュ号の中にある、ディズニー・ピクサー映画の【イン

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からだ ゆがみ
あなたの姿勢の歪みは何が原因?色んな症例ごとに分かりやすくまとめてみた!

2022/9/2

人の身体は、主要な11の器官によって分けられ、骨や神経、筋肉や皮膚、内臓、そして血管やリンパ管など複雑な構造をしている。 その中でも骨や筋肉は、 骨/赤ちゃんで約305個、大人で約206個 筋肉/約640個あり、この640個の筋肉が、206個の骨にくっつくことで、ヒトに動作というものを与えて

抗酸化作用があるビタミン界のイーやつ!ビタミンEの詳細を分かりやすくまとめ。

2022/9/3

前回、 抗酸化作用の高い、有名なビタミンのビタミンAとCをそれぞれ説明してきた。 今回は最後の抗酸化作用のあるビタミンでおそらく一番有名な、【ビタミンE】について紹介をしていこう。まずビタミンとは そもそもビタミンとは? ビタミン。それは、三大栄養素である、”脂質、たんぱく質、炭水化物”とは違う栄養素であり、

ビタミンE
美容から風邪予防、そして抗がん作用まである優秀なビタミンCを知ろう!

2022/9/3

ビタミンC。それは抗酸化作用をもつビタミンA/C/Eの一角であり、あまりにも有名なビタミンだろう。抗酸化作用に始まり、抗がん作用やシミ・そばかす抑制、細胞を強くし、風邪を引きにくくする。またストレスにも対抗する成分であり、現代社会を生きるわたしたちにとってはもはや必要不可欠な栄養素であると言える。

ビタミンC 効果
目に良いビタミンと言えば!脂溶性ビタミンのビタミンAについて語ってみよう!

2022/9/3

抗酸化作用が強いビタミンACE。今回はその中でもビタミンAを特集してみた。”目のビタミン”とも呼ばれるほど、目の組織と密接に関わっている。また粘膜や胎児の発育にも必要であり、皮膚の構成にも非常に重要な成分だ。脂溶性のビタミンのため、摂りすぎはあまりよくないが、不足することで重大な症状を発生させることもあ、、、

からだ ゆがみ
懸垂/チンニングで気を付けるべきフォームは?動画付きで詳しく紹介!

2022/9/3

トレーニングシリーズ。今回は、懸垂/チンニングのフォームについて動画付きで説明をしていこう。懸垂はやり方自体は簡単なのだが、やってみるとなかなかうまくいかない。なぜ自分は腕ばかり効くのか?背中にはどうしたら刺激が入るのか、そもそも懸垂ってどうやるのが正しいやり方なのか。色んなものを踏まえて書いていこう。

懸垂 フォーム
懸垂/チンニングで鍛えられる筋肉は?どんなのがあるのか詳しく解説していこう!

2022/9/3

今回は久しぶりにトレーニング関係の更新。懸垂で鍛えられる筋肉について調べ上げてみた。解剖図入りで、初心者から上級者の復習まで、簡単にまとめてみたのでぜひ参考にしてもらいたい。広背筋などの背中の筋肉から始まり、腕の筋肉を一度に来ることが出来る複合関節運動であり、プロのアスリートも愛用するトレーニングだ。

懸垂(チンニング)の効果やフォーム、使う筋肉などをわかりやすくまとめてみた

2022/5/18

懸垂/チンニングとはいったいどういうトレーニングなのか。そもそもどういうフォームのやり方が良いのか。どこの筋肉に効くと良いのか。懸垂/チンニングをすることでどんな効果を得られるのか。初心者の人から、上級者の復習にも使えるように、分かりやすくまとめた。また、別記事にてフォームと筋肉について詳しく解説していこうと思う。

ベンチプレス 詳しい説明
【筋トレまとめ】ベンチプレスのフォームや効果、鍛えられる筋肉や注意点などを大解説!

2022/2/17

筋トレまとめシリーズ。第三弾はベンチプレスを紹介。上半身の前面を強く、大きく作り上げてくれるベンチプレス。大胸筋以外にも、二の腕部分の上腕三頭筋も使うため、腕や胸を大きく太くする以外にも、ダイエットやシェイプアップ時にはバストアップ/二の腕の引き締めにも効果が期待できる、まさにトレーニングの王道とも呼べる種目。

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コロ後遺症/口腔カンジダに対するオステオパシーの施術経過~2~

2022/9/7

※ここでは、実際に筆者の舌を写真付きで経過を説明していきます。苦手な方は我慢して見てください笑 前回、コロナ後遺症で口腔カンジダになったわたしのオステオパシーの施術~1~を書いたのだが、前置きが長くなりすぎてしまったので、2部制に分けることにした。 ということでここからが本番である(笑) 加工やインチキ無し

コロナ後遺症/口腔カンジダに対するオステオパシーの施術を受けた経過!

2022/9/7

7月下旬。 上の子が小学校からウキウキで帰ってきて、さぁ夏休みだ!という最中、夏休み初日に発熱の症状が出た。 そしてあれよあれよという間に、下の幼稚園の子も熱を出し始め、あと9日で夏休みというところでダウン。 ここから二人の小児の大変な看病生活が始まろうとしていた。 子供たちの急な発熱 2人がほぼ同時に発熱

腎臓 検査
腎機能の検査を自宅で高精度に!簡単に!出来るのはketsuken/ケツケン!

2022/8/26

腎臓。 それは、血中の老廃物や塩分をろ過し、尿として排出させる機能を持つ、重要な内臓器官。 そんな腎臓の機能が落ちていってしまうとどうなるのか。腎臓にまつわる病気はどんなものがあるのだろうか。 今回は、そんな腎臓について、題名 腎臓という器官の働き 腎臓の病気や予防について 腎機能の検査を

膀胱炎 ドクターズチョイス
有効成分のクランジンで厄介な膀胱炎をここで治す!~ドクターズチョイス~

2022/8/16

膀胱炎。 女性の2人に1人がなると言われていて、何度もぶり返しやすいという特徴がある。 今回は、そんな厄介な疾患をきちんと飲んで治すことが出来る医師監修のドクターズチョイス/クランジンプラス を紹介していこう。まず膀胱炎って?? 膀胱炎とは 膀胱炎とは、急性細菌性膀胱炎と呼ばれ、

頭蓋仙骨オステオパシー
クラニオセイクラル・オステオパシー/頭蓋仙骨オステオパシーとは。

2022/8/11

オステオパシー。 不思議な治療だ。 受ける前までは、おそらく疑いが頭に浮かび、本当に効く治療なのか、プラシーボ効果じゃないのか、そもそも聞いたことがない、など、偏見のまなざしで見られることがほとんどな気がする。(今でもそうだ。) だが受けてみた後はどうだろう。 好転反応(副

血液検査 脂質代謝
あなたの脂質代謝は順調??Ketsukenで自宅で簡単に生活習慣病を高精査出来る!

2022/8/10

生活習慣病。 それは読んで字のごとく、習慣化された日常的な生活を送っていくことで掛かる病気だ。 だがここで意味をはき違えないでほしいのは、【どんな習慣】を送っているのかが問題になってくる、ということだ。 例えば、 野菜を意識的に食べている⇔肉や揚げ物ばかり食べている 一日の中で水分を2L以上飲ん

オステオパシー 膝
急な膝の痛みを鳥飼オステオパシー院で治療してもらった体験談~part8~続き~

2022/7/17

前回、オステオパシーによる膝の痛みの治療をしてもらった体験談を、色々説明していたら、長くなってしまったので、こっちを後半として分けた。 前回は、 膝の解剖学的説明 膝に関わる靱帯や筋肉や構造 有名な膝のケガや傷害をメインに執筆した。 今回は主に、自身の膝の状態とそれに対する治療、そしてその後の状態

膝 ケガ
急な膝の鋭い痛み!鳥飼オステオパシー院で治療してもらった体験談~part8~

2022/7/17

膝の痛み。 それは、結構な確率で、急激に襲ってくる。 あれ?なんかしゃがむと膝が痛いぞ、膝のお皿(膝蓋骨)の上が痛んでしゃがむのが辛いぞ、朝に起き上がれないぞ、膝のお皿(膝蓋骨)の下や横も痛むけどなんだこれは? 物事には必ず【原因】があり、それに対して身体は正直に反応してくれるもの。 そして基本的に

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